10 nội dung chăm sóc sức khỏe sinh sản năm 2022

Quá trình sinh sản vô cùng khó khăn và gian khổ, người phụ nữ cần nhiều sự giúp đỡ, chăm sóc từ gia đình, bạn bè và người xung quanh. Dưới đây là 10 nội dung chăm sóc sức khỏe sinh sản bạn cần lưu ý. 

Sức khỏe sinh sản là gì?

Theo Tổ chức y tế thế giới, sức khỏe sinh sản là trạng thái khỏe mạnh về thể chất, tinh thần và hòa hợp xã hội về tất cả các phương diện liên quan đến hệ thống sinh sản trong suốt các giai đoạn của cuộc đời

Chăm sóc sức khỏe sinh sản là một tập hợp các phương pháp, kỹ thuật và dịch vụ nhằm giúp cho con người có tình trạng sức khỏe sinh sản khỏe mạnh thông qua việc phòng chống và giải quyết những vấn đề liên quan đến sức khỏe sinh sản. 

10 nội dung chăm sóc sức khỏe sinh sản 

Nhằm hạn chế những tác động không tốt ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của nữ giới dưới đây là 10 nội dung chăm sóc sức khỏe sinh sản đã được chọn lọc bởi Viecnha.vn.

Giáo dục, tuyên truyền về kế hoạch hóa gia đình

Kế hoạch hóa gia đình là một trong những chính sách dân số hàng đầu của Đảng và Nhà nước chúng ta. Mục đích hướng tới của nước ta hiện nay là cân bằng giới tính trẻ sơ sinh, hiện tại nước ta đang gặp phải vấn đề về trẻ nam nhiều hơn trẻ nữ. Cứ 10 trẻ được sinh ra trong một ngày thì lại có tới 8 bé trai và chỉ có 2 bé gái.

Với tình hình mất cân bằng giới tính như ngày nay rất đáng báo động về việc nam thanh niên trưởng thành sẽ không đủ số lượng nữ để kết hôn. Một số những vấn đề khác xoay quanh kế hoạch hóa gia đình như gia đình quá đông con không đủ khả năng nuôi nấng, người có đủ khả năng lại hiếm muộn,…

Tuyên truyền giáo dục giới tính cho thanh thiếu niên

Giáo dục giới tính được xem là một vấn đề quan trọng đối với quá trình phát triển của thanh thiếu niên. Nhất là những kiến thức về tình dục lại càng phải cẩn thận trong cách truyền đạt, đây là một nhu cầu thiết yếu của con người. Dù là ở độ tuổi nào chúng ta cũng phải có những kiến thức cơ bản để bảo vệ bản thân cũng như những người xung quanh.

Thanh thiếu niên là nằm ở giai đoạn trưởng thành, thế giới xung quanh đối với chúng rất mới mẻ, và bản tính chung của độ tuổi này là tò mò và thích khám phá. Vì thế cần có sự quan tâm từ các bậc phụ huynh, thầy cô, người lớn trong gia định để hướng dẫn con trẻ những điều nên và không nên đặc biệt trong giai đoạn tuổi dậy thì.

>> Xem thêm: Chăm sóc sức khỏe tuổi dậy thì như thế nào mới đúng cách?

Quá trình chăm sóc sức khỏe sinh sản

Mang thai là quá trình mà bất kỳ người phụ nữ nào cũng phải trải qua trong cuộc đời, vì mẹ là thiên chức của riêng nữ giới. Quá trình mang thai là thời điểm mà cơ thể người phụ nữ có rất nhiều sự thay đổi cả về tâm lý lẫn sinh lý. Lúc này họ rất cần sự chăm sóc, sẻ chia từ người chồng, gia đình và bạn bè xung quanh.

Trong thai kỳ: Mẹ bầu cần được thăm khám định kỳ để bác sĩ theo dõi sức khỏe của mẹ lẫn em bé trong bụng. Thông qua những buổi khám này bác sĩ có thể kịp thời phát hiện những vấn đề bất ổn của mẹ bầu và nhanh chóng giải quyết. Phụ nữ mang thai cũng cần được tiêm hoặc uống vacxin uốn ván, bổ sung sắt,..từ tháng thứ 3 trở đi.

Trong giai đoạn sinh nở: người mẹ phải được đưa đến cơ sở y tế có đầy đủ thiết bị và sạch sẽ để thực hiện quá trình sinh em bé. Bên cạnh đó có sự góp mặt của đội ngũ y bác sĩ chuyên môn, hỗ trợ người mẹ vượt cạn an toàn. Với thời kỳ hậu sản là lúc nữ giới dễ mắc phải những vấn đề về nhiễm trùng vết mổ, tắc tuyến sữa, băng huyết,…

>> Xem thêm: Cẩm nang dinh dưỡng cho bà bầu cùng thai nhi khỏe mạnh

Chăm sóc sức khỏe cho nữ giới và làm mẹ an toàn

Để chăm sóc mẹ bầu đúng cách trong suốt thai kỳ người chồng phải nắm bắt được những kiến thức cơ bản về sức khỏe sinh sản. Những kiến thức này bạn có thể tìm đọc trên các trang mạng, sách báo và nhất là từ những người phụ nữ có kinh nghiệm xung quanh chúng ta. Tập thói quen san sẻ cảm xúc cùng vợ để cô ấy không cảm thấy cô đơn và khó chịu.

Thế nào là làm mẹ an toàn? Là đảm bảo được sự an toàn cho mẹ lẫn trẻ sơ sinh, giảm bớt tỷ lệ bệnh tật, tử vong trong quá trình thai kỳ. Sức khỏe của người mẹ ảnh hưởng trực tiếp đến tình hình thai nhi trong bụng vì thế mà mẹ bầu cần được theo dõi thường xuyên và có chế độ ăn uống phù hợp.

Chăm sóc sức khỏe cho trẻ em

Trẻ sơ sinh là đối tượng đặc biệt nhất, cần được quan tâm chăm sóc sau sức khỏe của người mẹ. Trẻ mới ra đời sức khỏe còn yếu ớt, chúng chưa có nhận thức về cơ thể mình đang gặp vấn đề gì, bố mẹ là điểm tựa duy nhất lúc này cũng là người chăm sóc chính. 

Các kiến thức chăm sóc trẻ cơ bản bạn có thể tìm hiểu thông qua những lời dặn dò của bác sĩ, từ người những người có đi trước đã có nhiều kinh nghiệm trong việc nuôi con.

Trẻ sơ sinh ngoài việc chăm sóc thân thể, ăn uống mỗi ngày, còn cần được tiêm ngừa các loại vacxin phòng ngừa bệnh uốn ván, viêm gan,… Bất kỳ một dấu hiệu nào lạ trên thân thể trẻ bạn đều phải lưu tâm, đôi khi những triệu chứng đó là dấu hiệu của các loại bệnh ảnh hưởng sức khỏe sau này con.

>> Xem thêm: Dịch vụ chăm sóc mẹ và bé

Hạn chế mang thai ngoài ý muốn, náo phá thai không an toàn

Thực tế có rất nhiều biện pháp tránh thai như dùng thuốc tránh thai, bao cao su cho nam và cho nữ, cấy que,… Nhưng tất cả những biện pháp này cũng chỉ có tỷ lệ thành công là 99%, 1% còn lại là khả năng bạn vẫn sẽ mang thai sau quan hệ tình dục. 

Việc mang thai còn phụ thuốc rất nhiều vào tình trạng sức khỏe của hai giới và thời kỳ rụng trứng của nữ giới. Để hạn chế mang thai ngoài ý muốn, các cặp vợ chồng nên áp dụng một số những biện pháp tránh thai phù hợp. Các biện pháp này còn phù hợp với các cặp tình nhân chưa có ý định kết hôn, giảm bớt tỷ lệ mang thai và nhất là giảm dần tình trạng nạo phá thai không an toàn.

Nạo phá thai quá nhiều lần có thể dẫn đến vô sinh ở phụ nữ. Tử cung của nữ giới rất mỏng, nếu bạn lam dụng quá nhiều lần việc phá thai sẽ bào mòn tử cung, dần đánh mất đi khả năng làm mẹ của chính mình. Vì thế hãy tỉnh táo trước khi quyết quan hệ với bất kỳ ai và nhất là trước khi đưa ra quyết định phá bỏ đi đứa con ruột rà của mình.

Phòng chống các bệnh xã hội lây qua đường tình dục

Những loại bệnh xã hội lây qua đường tình dục như: giang mai, sùi mào gà, bệnh lậu,… Để bảo vệ cho chính mình chúng ta vẫn nên cẩn thận trong việc giao hợp với bất kỳ ai. Nên tìm hiểu thật cẩn thận đối tượng bạn đang tìm hiểu về gia cảnh, tình cảm và sức khỏe. 

Khi đi đến giai đoạn yêu đương và quan hệ xác thịt thì cũng nên áp dụng những biện pháp tránh thai để giữ sức khỏe cho cả hai. Tình dục không xấu nhưng đừng lạm dụng chúng để ràng buộc hay làm khổ bất kỳ một ai đó.

>> Xem thêm: Những điều bạn không thể không biết về bệnh lậu

Phòng chống các bệnh gây nhiễm khuẩn đường sinh dục

Vùng kín là một nơi rất nhạy cảm trên cơ thể con người, việc vệ sinh vùng này là điều rất cần thiết để phòng tránh các loại vi khuẩn gây tác hại xấu cho sức khỏe chúng ta. Để giữ cho vùng hạ bộ sạch sẽ chúng ta nên vệ sinh 2 lần một ngày sáng và tối kết hợp cùng dung dịch vệ sinh phụ nữ.

Với phụ nữ còn có cả thời kỳ kinh nguyệt, hậu sản, tiền sản,…mỗi một giai đoạn đều sẽ sản sinh ra nhiều loại vi khuẩn khác nhau có những tác hại không tốt đối với vùng kín. Vì vậy mà chúng ta phải vệ sinh “cô bé” thật sạch, không nên cọ rửa quá nhiều lần hoặc quá sâu sẽ là vùng kín bị tổn thương.

Phòng tránh và điều trị vô sinh

Cuộc sống càng hiện đại con người phát minh ra rất nhiều công nghệ mới và phát hiện ra nhiều loại chất khác nhau. Vô hình những loại hợp chất đó lại có tác hại xấu đối với con người, chúng làm giảm sức kháng, tăng nguy cơ ung thư và nhất là tỷ lệ vô sinh, hiếm muộn ngày càng tăng cao.

Rất nhiều cặp vợ chồng chạy vạy khắp nơi để chữa hiếm muộn, “kiếm con” là một chặng đường vừa gian khổ vừa tốn kém. Để phòng tránh hiếm muộn cũng như vô sinh điều cần làm nhất là thay đổi thói quen sống lành mạnh hơn. Không nên sử dụng bia rượu, hút thuốc thường xuyên nhất là các loại chất kích thích, chúng là tác nhân hàng đầu khiến bạn bị vô sinh.

>> Xem thêm: Bệnh viện Từ Dũ

Phát triển các phương thức phòng ngừa và điều trị bệnh ung thư vú, ung thư sinh dục

Ung thư vú, ung thư sinh dục là những loại bệnh mà người phụ nữ không mong muốn mắc phải. Không những gây đau đớn cho thân thể mà còn khiến giới nữ tự ti trước ánh nhìn của người bạn đời và những người xung quanh. Các tác nhân gây ra các căn bệnh này là do thói quen sống của chúng ta, do tác động không tốt từ môi trường.

Các tốt nhất để phòng ngừa là tiêm vacxin, nếu bạn đang mắc phải thì nên đến gặp bác sĩ để có phác đồ điều trị phù hợp. Với sự phát triển y học như ngày nay, chỉ cần bạn kiên trì thì bất kỳ một loại bệnh nào cũng có thể chữa khỏi. Quá trình chữa bệnh tuy rất giang nan, tất cả phù thuộc vào sự kiên trì và niềm tin của bạn.

Dịch vụ chăm sóc tại nhà, chăm sóc mẹ và bé là một giải pháp thuận lợi đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe cho bạn hoặc người thân ngay tại gia đình. Nếu bạn đang cần dịch vụ chăm sóc bệnh nhân, chăm sóc người già, chăm sóc mẹ và bé tại nhà uy tín, chất lượng nhất, bạn có thể liên hệ trực tiếp với Viecnha.vn, đội ngũ chuyên gia của chúng tôi sẵn sàng hỗ trợ bạn.

Đặt dịch vụ ngay