Chuẩn bị và có thai là quá trình vô cùng quan trọng và thiêng liêng của người phụ nữ. Chắc chắn, bạn cũng đã từng nghe về việc cần phải bổ sung vitamin tổng hợp trong giai đoạn trước và trong quá trình mang thai như thế nào? Trong nội dung dưới đây, viecnha.vn sẽ chia sẻ đến bạn những thông tin hữu ích, cũng như vai trò quan trọng của Vitamin tổng hợp cho bà bầu.
Tìm hiểu vitamin tổng hợp là gì?
Nội dung [Ẩn]
Vitamin tổng hợp được hiểu là chất bổ sung. Nó có chứa rất nhiều các loại vitamin và khoáng chất khác nhau. Do không có quy định chung hay tiêu chuẩn cấu thành sản phẩm. Mà thành phần của các loại vitamin tổng hợp khác nhau sẽ được thay đổi tùy thuộc theo nhãn hiệu, thương hiệu khác nhau mà sẽ sản xuất từng loại vitamin tổng hợp có thành phần khác nhau. Chúng được sản xuất sẵn ở nhiều dạng, bao gồm: viên nang, viên nén, bột và dạng lỏng.
Hiện nay, việc tìm mua vitamin tổng hợp đã không còn quá khó khăn. Bạn có thể tìm mua tại các hiệu thuốc, hay siêu thị. Tùy thuộc từng cơ thể, từng tình trạng mà bạn có thể lựa chọn các loại vitamin tổng hợp mang các thành phần khác nhau để sử dụng. Hầu hết, các loại vitamin tổng hợp sẽ được khuyên dùng từ 1- 2 lần/ngày.
>> Tham khảo thêm: Thuê dịch vụ bảo mẫu tại nhà và những điều cần biết!
Vai trò của vitamin tổng hợp đối với phụ nữ có thai là gì?
Mang thai và làm mẹ chính là điều linh thiêng và tuyệt vời nhất đối với mỗi người phụ nữ. Hạnh phúc là thế, nhưng mẹ cần phải tìm hiểu nhiều thông tin, kiến thức để chuẩn bị cho hành trình nuôi con. Ngay từ khi còn ở trong bụng mẹ, em bé cần được chăm sóc và bổ sung những dưỡng chất cần thiết nhất cho sự phát triển. Điều đỏ đủ thấy được vai trò và tầm quan trọng của vitamin tổng hợp đối với phụ nữ có thai là vô cùng lớn. Một số vai trò bạn có thể tham khảo như:
- Vitamin tổng hợp giúp hỗ trợ quá trình mang thai của mẹ được diễn ra thuận lợi.
- Giúp giảm cảm giác ốm nghén, nôn trớ ở mẹ bầu trong những tháng đầu thai kì.
- Giúp thai nhi phát triển toàn diện từ sức khỏe cho đến não bộ.
- Vitamin tổng hợp cũng giúp ngăn ngừa các dị tật thai nhi.
- Đồng thời cũng tăng cường sức khỏe, sức đề kháng cho mẹ bầu trong suốt quá trình mang thai.
- Hạn chế được một số bệnh lý thường gặp trong quá trình mang thai.
>> Xem thêm: Tác dụng của vitamin d3 k2 và lưu ý khi bổ sung cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Nên sử dụng vitamin tổng hợp cho bà bầu có chứa các thành phần nào?
Mẹ bầu nên tham khảo nhiều loại vitamin cho bà bầu khác nhau. Trong quá trình sử dụng, mẹ nên ưu tiên các loại vitamin tổng hợp có các thành phần sau:
- Acid folic: Hầu hết trong các loại vitamin tổng hợp cho bà bầu đều có chất này. Đây là 1 thành phần tham gia vào quá trình tạo máu. Giúp ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh bẩm sinh ở thai nhi.
- Sắt: Hầu hết các mẹ bầu đều gặp phải tình trạng thiếu máu trong giai đoạn mang thai và sau sinh. Thai phụ cần bổ sung sắt để tốt cho máu, giúp cho thai nhi được phát triển tốt nhất.
- DHA/EPA, I ốt, vitamin A, Canxi.
>> Xem thêm: Dịch vụ thuê giúp việc trông trẻ theo giờ uy tín tại viecnha.vn
Tham khảo một số loại vitamin tổng hợp cho bà bầu tốt nhất thị trường hiện nay:
Có rất nhiều sản phẩm vitamin tổng hợp với các thương hiệu khác nhau trên thị trường hiện nay bạn có thể tham khảo và sử dụng. Một số loại vitamin tổng hợp tiêu biểu được đánh giá cao về chất lượng bao gồm:
- Vitamin tổng hợp Elevit: Đây là thương hiệu của Úc, Thành phần có chứa đến 11 loại khoáng chất tốt cho sức khỏe của mẹ và bé như: acid folic, sắt, I ốt, Magie, Phốt pho, can xi, kẽm, Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, D3…. Đặc biệt, được yêu thích hơn cả bởi hàm lượng acid folic cao trong viên uống.
- Vitamin tổng hợp Nature Made Prental Mutil + DHA Mỹ: Loại vitamin tổng hợp này có kèm cả thành phần DHA. Do đó, mẹ bầu khi sử dụng loại vitamin này sẽ không cần phải uống thêm DHA
- Vitamin tổng hợp Blackmore Pregnancy Gold Úc
- Vitamin tổng hợp Pregnacare Plus Anh: Thành phần chứa acid folic (400mcg), vitamin D (10mcg), và có thêm viên nang omega 3 nhằm cung cấp hàm lượng DHA tối ưu cho não bộ và mắt của trẻ.
Đi kèm với những sản phẩm viên uống tổng hợp này, các hãng cũng cho ra thêm những viên uống kết hợp với các thành phần còn thiếu như DHA, Canxi, Sắt… phù hợp với từng loại. Mẹ bầu nên uống theo combo bầu của thương hiệu- nhà sản xuất mình sử dụng để đem đến hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe mẹ và bé.
>> Xem thêm dịch vụ của Viecnha.vn: Chăm sóc mẹ và bé
Tại viecnha.vn, sẽ có rất nhiều thông tin bổ ích và thú vị liên quan đến mẹ và bé. Bạn có thể tham khảo và cập nhật thêm thông tin hữu ích tại đây. Đồng thời, tham khảo các dịch vụ tiện ích mà chúng tôi cung cấp: Dịch vụ chăm sóc mẹ và bé, dịch vụ bảo mẫu tại nhà, dịch vụ giúp việc trông trẻ.
