Có rất nhiều các món ăn dặm cho bé 6 tháng mẹ có thể sử dụng như: Bánh ăn dặm, bột ăn dặm, mì ăn dặm..những sản phẩm này hiện nay trở nên khá phổ biến trên thị trường. Và cũng được rất nhiều mẹ sử dụng. Tham khảo danh sách các món ăn dặm cho bé 6 tháng, cũng như xây dựng thực đơn ăn dặm phù hợp cho bé nhà mình trong nội dung dưới đây được viecnha.vn chia sẻ bạn nhé.
Một vài lưu ý khi sử dụng các món ăn dặm cho bé 6 tháng
Bé 6 tháng sẽ bước vào giai đoạn ăn dặm, mẹ cần tham khảo những thông tin, kiến thức phù hợp để giúp con bước vào hành trình này một cách tốt nhất. Để xây dựng được thực đơn ăn dặm phù hợp với nhu cầu của con, đồng thời thuận lợi cho mẹ trong việc chế biến, mẹ cần lưu ý đến một số vấn đề như sau:
- Lựa chọn phương pháp ăn dặm phù hợp: Có 3 phương pháp ăn dặm phổ biến hiện nay là phương pháp ăn dặm truyền thống, ăn dặm tự chỉ huy và ăn dặm kiểu nhật. Mẹ có thể chọn 1 phương pháp, hoặc mix các phương pháp với nhau tùy thuộc sự phát triển của mỗi bé.
- Mẹ cần xây dựng lại lịch sinh hoạt bao gồm các hoạt động: Ăn (ăn sữa, ăn dặm) – Chơi – Ngủ phù hợp với thời gian, cũng như nhu cầu của trẻ trong giai đoạn này để đảm bảo con vẫn giữ được nề nếp sinh hoạt tốt nhất.
- Làm quen dần dần: Đây là giai đoạn đầu bé tập ăn dặm, vì thế, mẹ nên cho con tập làm quen với từng loại thực phẩm trước. Điều này giúp mẹ kiểm tra được xem con có bị dị ứng với loại thực phẩm nào không. Đồng thời, cũng giúp mẹ khám phá được sở thích của con là gì. Từ đó chế biến và xây dựng được khẩu phần ăn phù hợp cho con.
>> Xem thêm: Tham khảo cách cho trẻ ăn dặm 4 tháng tuổi
- Linh hoạt trong thực đơn: Lựa chọn các món ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi, mẹ cần khá linh hoạt trong việc chuẩn bị và lựa chọn, cũng như nấu nướng. Mẹ có thể tự làm để đảm bảo được sự an toàn, nhưng cũng có thể tham khảo một số thương hiệu uy tín. Các thương hiệu này chuyên cung cấp các loại bánh ăn dặm cho bé 6 tháng, bột ăn dặm cho bé 6 tháng,… phù hợp với nhu cầu và sở thích của trẻ. Do đó, mẹ có thể lựa chọn để bé ăn để đa dạng thực đơn cho bé.
Với những lưu ý lựa chọn các món ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi nêu trên, Viecnha.vn sẽ giới thiệu đến bạn thực đơn ăn dặm kiểu nhật cho bé 6 tháng để mẹ tham khảo và lựa chọn cho em bé nhà mình.
Giới thiệu thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng kiểu nhật
Phương pháp ăn dặm kiểu nhật được rất nhiều mẹ lựa chọn để bắt đầu ăn dặm cho bé 6 tháng. Phương pháp này học tập cách chế biến của người Nhật với các món ăn được chế biến riêng với nhau để bé cảm nhận từng mùi vị thức ăn riêng. Phương pháp này được đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng, đồng thời xây dựng được cho con thói quen ăn dặm tự lập, kích thích được tư duy và phát triển trí não ở trẻ. Giới thiệu đến các mẹ danh cách các món ăn dặm cho bé 6 tháng theo kiểu Nhật dưới đây sẽ giúp mẹ có những bữa ăn ngon miệng, dinh dưỡng cho bé:
- Ngày 1, 2: Cháo rây 1: 10, nước lọc ấm
- Ngày 3, 4: Cháo rây 1:10 mix dashi, cải bó xôi xay nhuyễn, Dashi rau củ
- Ngày 5, 6: Cháo rây 1: 10, táo hấp nghiền, trà lúa mạch
- Ngày 7: Hành hoa nghiền, bí đỏ nghiền, trà củ sen, cháo rây 1:10 mix dầu oliu
- Ngày 8: Cháo rây mix cà rốt nghiền, mồng tơi nghiền, trà củ sen
>> Xem thêm: Tìm người trông trẻ chuyên nghiệp ở đâu?
- Ngày 9, 10: Cháo rây mix rau mồng tơi, chà chua nghiền
- Ngày 11, 12: CHáo yến mạch, trà việt quất, su su nghiền
- Ngày 13, 14: Cháo yến mạch, ớt chuông nghiền, táo nghiền sữa mẹ
- Ngày 15, 16: CHáo rây mix bí đỏ, soup ngô ngọt
- Ngày 17, 18: Cháo rây, mướp hương nghiền
- Ngày 19, 20: Cháo bí đỏ, bí xanh nghiền
- Ngày 21, 22: Táo hấp nghiền sữa mẹ, cháo rây
- Ngày 23, 24: Khoai lang nghiền trộn sữa, bí đỏ nghiền
- Ngày 25, 26: Cháo yến mạch, bầu nghiền
- Ngày 27, 28: Cháo ngô ngọt, khoai lang nghiền
- Ngày 29, 30: Cháo đỗ đen nghiền, bí xanh nghiền.
Trên đây, Viecnha.vn chia sẻ đến bạn thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé 6 tháng. Đây sẽ là thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng đầy đủ, giúp mẹ gợi ý những món ăn phù hợp với giai đoạn này của con. Tại đây, mẹ cũng sẽ biết được thêm rất nhiều những thông tin thú vị liên quan đến ăn dặm, cũng như sự phát triển của con trong thời điểm này.
>> Xem thêm: Lưu ý khi sử dụng bột ăn dặm cho bé 6 tháng
Viecnha.vn cũng cung cấp đến mẹ: Dịch vụ chăm sóc mẹ và bé, dịch vụ bảo mẫu tại nhà chất lượng và uy tín bậc nhất. Giúp mẹ nhàn hơn, có thời gian chăm sóc và yêu thương bản thân hơn.
Liên hệ để được hỗ trợ tư vấn miễn phí và đặt dịch vụ.
Việc nhà | Dịch vụ giúp việc nhà chất lượng 5 sao
Địa chỉ: 28B Đường Số 3, phường 15, Quận 11, Thành phố Hồ Chí Minh
Điện thoại: 0981.751.088
Website: https://viecnha.vn
Email: hotro@viecnha.vn
