Các bước chăm sóc da cơ bản và cách chăm sóc da mụn cho “mẹ bỉm” sau sinh

Phụ nữ sau khi trải qua quá trình mang thai sẽ gặp nhiều biến đổi về nội tiết tố, làm cho làn da tạm thời không còn khoẻ mạnh như ban đầu. Cộng thêm việc thiếu thời gian chăm sóc da mặt, càng làm tình trạng này trở nên trầm trọng, khiến các “mẹ bỉm” chán nản cảm thấy mất đi sự tự tin. 

Thấu hiểu nỗi lo đó, viecnha.vn xin bật mí các bước chăm sóc da cơ bản và phương pháp chăm sóc da mụn sau sinh dành cho phái đẹp trong bài viết sau. Các “mẹ bỉm” chỉ mất 10 phút mỗi ngày là đã có ngay làn da căng bóng láng mịn rồi đấy!

4 bước chăm sóc da cơ bản sau sinh 

Mấu chốt quan trọng để làn da có thể hấp thụ toàn bộ dưỡng chất trong các sản phẩm chăm sóc da, chính là bạn phải làm sạch làn da mình trước đã.

Nguyên tắc số 2 chính là hãy sử dụng những loại kem dưỡng dễ tan lên da trước rồi mới đến những loại kem nặng và đặc hơn. Việc này nhằm tạo sự thuận lợi trong việc hấp thu trọn vẹn dưỡng chất của làn da.

Khi thoa nhiều lớp kem dưỡng, hãy để mỗi lớp có thời gian thoa cách nhau vài phút, để da có thời gian hấp thu trước đã.

Các “mẹ bỉm” hãy ghi nhớ những nguyên tắc quan trọng ở trên nhé, sau đây chúng ta cùng đến với 4 bước chăm sóc da cơ bản mà đảm bảo hiệu quả tức thời:

Bước 1: Làm sạch da mặt bằng cách rửa và tẩy trang

Muốn làm sạch da mặt trước tiên bạn cần làm sạch tay mình đã. Khi rửa hãy dùng nước ấm để lỗ chân lông giãn ra, giúp bụi bẩn bên trong thoát ra ngoài. Dùng tay thoa thật nhẹ nhàng tránh việc chà xát mạnh. Điều này đảm bảo da bạn được sạch sâu và không hề bị kích ứng.

Nếu trước đó bạn có việc phải trang điểm, và sử dụng nhiều lớp kem phấn thì phải làm sạch gấp đôi (double cleansing) bằng loại dung dịch tẩy trang hợp với da. Lớp kem phấn trộn lẫn bụi bẩn sẽ bám rất chặt trên da khiến việc chỉ vệ sinh thông thường là không đủ.

Sau khi làn da được vệ sinh sạch sẽ, bạn có thể đắp mặt nạ hoặc tẩy tế bào chết.

>> Xem thêm: Dịch vụ trông trẻ tại nhà ngày nay có gì đặc biệt?

Bước 2: Sử dụng nước hoa hồng làm sạch sâu

Nước hoa hồng có công dụng se khít lỗ chân lông và làm sạch sâu cho da. Giúp làn da hoàn toàn sẵn sàng cho việc hấp thu các dưỡng chất khác như serum.

Bước 3: Thoa kem dưỡng ẩm cho làn da

Sau khi sử dụng các loại serum chăm sóc da, bạn không thể bỏ qua bước thoa kem dưỡng ẩm này. Vì serum có kết cấu mỏng nhẹ dễ dàng bay hơi, nếu như không có lớp màng dưỡng ẩm bảo vệ thì sẽ dễ dàng trôi đi mất khiến làn da chưa kịp hấp thụ, lãng phí công sức chăm sóc bạn đã bỏ ra.

Ngoài ra kem dưỡng ẩm còn có công dụng làm cho bề mặt da căng bóng mịn màng. Bạn hãy sử dụng kem dưỡng ẩm cho cả sáng và tối nhé.

Thoa kem dưỡng ẩm vào buổi sáng

Vào buổi sáng bạn nên chọn cho mình loại kem dưỡng ẩm khi thoa vào mang cảm giác mỏng nhẹ. Giúp da không cảm thấy khó chịu, nhờn rít vào ban ngày.

Mẹo nhỏ cho việc không muốn dùng quá nhiều loại kem đó là bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm có luôn cả thành phần chống nắng bên trong với SPF từ 30. Như vậy thì bạn có thể bỏ qua bước thoa thêm kem chống nắng để bảo vệ làn da. Và hãy ghi nhớ dù chọn cách nào thì khoảng cách giữa mỗi lớp kem phải là 5 phút đấy nhé.

Thoa kem dưỡng ẩm vào ban đêm

Theo nghiên cứu của Đại học Yale – Mỹ, ban đêm chính là thời gian mà làn da của bạn phục hồi và tái tạo, khắc phục những thương tổn xảy ra vào ban ngày. Để thuận tiện hơn cho quá trình này của làn da, bạn hãy sử dụng các loại kem dưỡng ẩm có nhiều dưỡng chất như: axit hyaluronic, lipid và protein.

Bước 4: Thoa kem chống nắng để bảo vệ da vào ban ngày

Ban ngày, là thời điểm có các tia UV gây hại cho da, khiến da nhanh chóng lão hoá và xuất hiện khuyết điểm như nám, tàn nhan. Việc thoa kem chống nắng vào ban ngày là hoàn toàn cần thiết nhằm bảo vệ làn da khỏe mạnh cho bạn. 

>> Xem thêm: Mách bạn 7 cách chăm sóc sức khỏe mỗi ngày đơn giản mà hiệu quả nhất

Cách chăm sóc da mụn cho bà bầu

Chăm sóc da mặt sau sinh bằng phương pháp xông hơi

Bã nhờn nằm ẩn sau trong da và là tác nhân gây mụn hàng đầu, việc xông hơi có thể loại bỏ bã nhờn giúp làn da thông thoáng. Ngoài ra việc xông hơi mặt còn giúp mạch máu giãn nở, tăng tuần hoàn máu trên mặt, giữ ẩm cho da.

Để tăng độ hiệu quả cho quá trình này bạn có thể kết hợp thêm thảo dược hoặc tinh chất. Nếu dùng tinh chất thì chỉ cần bạn hoà cùng nước nóng, còn nếu là thảo dược thì bạn nhớ hãy đun sôi để dưỡng chất từ thảo dược tiết ra nhé!

Mỗi tuần chỉ cần 1 đến 2 lần xông hơi và kết hợp với sản phẩm dưỡng se khít lỗ chân lông và bạn đã có ngay một làn da căng tràn sức sống đấy.

Cách chăm sóc da mụn cho bà bầu bằng phương pháp massage

Mát xa da mặt vừa giúp da bạn được thư giãn, vừa ngăn ngừa tình trạng chảy xệ, bên cạnh đó còn giúp các tinh chất mà bạn sử dụng dễ dàng thẩm thấu vào sâu trong da hơn.

Có thể sử dụng những sản phẩm chứa nhiều vitamin trong quá trình mát xa như vitamin A, C, E để tăng hiệu quả cải thiện làn da. Cách massage hiệu quả như sau, các mẹ sơ sinh có thể đọc và làm theo dễ dang:

• Đầu tiên, dùng 2 ngón trỏ đặt lên khóe mắt. Xoa tay thật nhẹ nhàng hướng về phía trong mắt để giảm thiểu nếp nhăn ở khu vực này.
• Dùng 2 ngón tay giữa áp vào 2 bên gốc mũi. Liên tục ấn nhẹ nhàng rồi từ từ di chuyển về phía mắt.
• Dùng ngón tay massage theo vòng tròn xoắn đi từ dưới cằm lên đến khu vực tai, lặp lại với các khu vực khác để máu lưu thông hiệu quả ở những vùng này.

Khi sử dụng tinh chất vào ban ngày, hãy nhớ thoa kem chống nắng nhằm bảo vệ làn da và dưỡng chất đang hấp thu.

>> Xem thêm: Tìm người trông trẻ chuyên nghiệp ở đâu?

Sử dụng mặt nạ dưỡng da chiết xuất thiên nhiên

Các loại mặt nạ có chiết suất từ thiên nhiên luôn là những loại tốt nhất cho da, các mẹ hoàn toàn có thể sử dụng: mặt nạ trà xanh, mặt nạ chiết xuất từ tảo biển đều có công dụng làm sáng da hiệu quả vô cùng. Hoặc các loại mặt nạ tinh chất bí đao hay dưa leo cũng là những sự lựa chọn cực thích hợp với mọi làn da.

Sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài hàng ngày

Tia UV chính là kẻ thù của làn da, nên hãy nhớ tạo cho da một lớp khiên bảo vệ khi ra khỏi nhà. Loại kem chống nắng hiệu quả trước tia UV phải có chỉ số SPF từ 50 trở lên. Và kem chống nắng chỉ thực sự phát huy công dụng sau 30 phút. Nên hãy nhớ thoa 30 phút trước khi ra khỏi nhà nhé.

Thoa nước hoa hồng cho da hàng ngày sáng và tối

Sau bước rửa mặt, thì việc thoa nước hoa hồng chính là bước làm sạch thứ 2. Ngoài tác dụng tuyệt vời trong việc cân bằng da, làm nhỏ lỗ chân lông trên mặt. Nước hoa hồng còn tạo môi trường cho làn da hấp thu các dưỡng chất khác hiệu quả hơn. Bạn có thể thoa serum sau khi sử dụng nước hoa hồng.

Chú ý chọ kem dưỡng ban ngày và ban đêm phù hợp

Mỗi sản phẩm dưỡng da đều phát huy công dụng tối đa cho làn da phù hợp mà thôi, không có loại sản phẩm dưỡng nào là toàn năng. Hãy chú ý xác định kiểu da của bản thân để chọn đúng cho mình loại kem dưỡng phù hợp mẹ nhé!

Dưỡng da với bột nghệ thiên nhiên

Bột nghệ chính là phước lành cho làn da của bạn. Khi kết hợp cùng mật ong sẽ giúp làn da căng bóng láng mịn, khi sử dụng cùng nước hoa hồng tạo combo giúp da căng bóng, mịn màng, tươi trẻ.

Lựa chọn các loại serum chính hãng chiết xuất thiên nhiên

Độ an toàn và lành tính của các sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên là không phải bàn cãi, mẹ dùng không kích ứng da mà lại còn không ảnh hưởng đến bé. Serum có nhiều công dụng như sáng da, ngừa lão hoá da, trị thâm nám, kháng viêm, ngừa mụn. Khi sử dụng cần kết hợp thêm phương pháp massage để tăng hiệu quả tối đa.

Qua bài viết trên, viecnha.vn hy vọng các mẹ đã bỏ túi cho mình những bí quyết chăm sóc da hữu hiệu để nhanh chóng lấy lại tự tin. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết và đừng quên ghé thăm viecnha.vn để cập nhật nhiều mẹo chăm sóc sức khoẻ hữu ích khác nhé!

>> Xem thêm: Tác dụng và cách dùng Serum vitamin C là gì?

Việc nhà | Dịch vụ giúp việc nhà chất lượng 5 sao

• Địa chỉ: 28B Đường Số 3, phường 15, Quận 11, Thành phố Hồ Chí Minh
• Điện thoại: 0981.751.088
• Website: https://viecnha.vn
• Email: hotro@viecnha.vn

Đặt dịch vụ ngay