Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe và cuộc sống của mỗi người. Thế nhưng, vì rất nhiều nguyên nhân khác nhau mà nhiều người lại không thể nào có được một giấc ngủ trọn vẹn , hoặc đơn giản là việc đi vào giấc ngủ một cách dễ dàng. Chính vì thế, sử dụng thuốc ngủ thảo dược hay các loại thuốc ngủ trở thành giải pháp hữu hiệu trong trường hợp này? Uống thuốc ngủ có hại không? Hãy cùng viecnha.vn tìm câu trả lời trong nội dung được chia sẻ dưới đây nhé:
Thuốc ngủ đem đến tác dụng như thế nào với cơ thể?
Nội dung
Hầu hết, trên thị trường hiện nay đều là các loại thuốc ngủ an thần. Nó có tác dụng trong việc giúp người bệnh dễ dàng đi vào giấc ngủ. Ngoài thuốc ngủ, thì trong một số loại thuốc an thần, thuốc trị trầm cảm.. cũng có tác dụng tương tự. Những loại thuốc này sẽ khiến cho người bệnh bị phụ thuộc vào thuốc rất nhiều, lâu dần sẽ mất dần khả năng tự ngủ mà luôn cần đến sự hỗ trợ của thuốc.
>> Xem thêm: Dịch vụ chăm sóc bệnh nhân 24/24 uy tín, đáng tin cậy
Uống thuốc ngủ có hại không?
Bạn cần được uống thuốc ngủ theo chỉ định và liều dùng của bác sĩ. Tránh tự ý uống thuốc ngủ sẽ gây đến nhiều hiện tượng của sự quá tải, cũng như gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Một số tác hại không mong muốn của việc sử dụng thuốc ngủ quá liều, không theo chỉ định có thể kể đến bao gồm:
- Cảm giác nóng rát hoặc ngứa ngáy ở bàn tay, cánh tay, bàn chân hoặc chân
- Bị táo bón hoặc tiêu chảy
- Hoa mắt, chóng mặt
- Tình trạng buồn ngủ vào ban ngày có thể kéo dài
- Bạn có thể bị khô miệng hoặc đau họng
- Có thể bị thay đổi vị giác, cảm giác thèm ăn
- Đau đầu
- Bị ợ nóng
- Cơ thể bị suy nhược
- Đau dạ dày
- uống quá liều có thể gây đến tử vong
- Không kiểm soát được hành vi…
Do đó, bạn không nên lạm dụng sử dụng thuốc ngủ mà không có hướng dẫn, chỉ định của bác sĩ chuyên môn. Thay vì các loại thuốc ngủ an thần với nhiều tác hại không mong muốn, để cải thiện được tình trạng giấc ngủ của mình, bạn có thể tìm đến sử dụng các loại thuốc ngủ thảo dược. Sẽ rất an toàn và đặc biệt hiệu quả trong việc giúp bạn đi vào giấc ngủ hiệu quả.
>> Xem thêm: Dịch vụ giúp việc chăm sóc người già
Tham khảo một số loại thuốc ngủ thảo dược phổ biến hiện nay
Một số loại thuốc ngủ thảo dược có thể kể đến bao gồm:
1: Tâm sen – Thuốc ngủ thảo dược lâu đời
Tâm sen được sử dụng rất nhiều trong các bài thuốc chữa mất ngủ trong dân gian. Trong y học cổ truyền, tâm sen có vị đắng, tính hàn, quy kinh tâm và có tác dụng làm thanh tâm, trấn kinh an thần. Do đó thường được dùng để cải thiện giấc ngủ.
Tuy nhiên, nếu như hãm nước tâm sen uống quá đặc thì lại bị tình trạng hồi hộp, lo lắng, tim đập nhanh, càng khó ngủ hơn. Hoặc nếu pha quá loãng thì cũng có thể gây tăng nặng tình trạng mất ngủ.
2: Cây lạc tiên
Cây lạc tiên trong y học cổ truyền có tính mát, vị đắng và ngọt, có công dụng lợi tiểu, tiêu viêm, Đồng thời an thần và chữa mất ngủ vô cùng hiệu quả. DO đó, bạn có thể ứng dụng sử dụng cây lạc tiên trong nhiều bài thuốc chữa mất ngủ.
3: Các loại thuốc ngủ thảo dược khác
Ngoài những loại thảo dược tự nhiên, thì hiện nay, cũng có rất nhiều loại thuốc ngủ thảo dược được sản xuất sẵn và đem đến nhiều sự lựa chọn cho người tiêu dùng. Một số loại thuốc ngủ thảo dược có thể kể đến bao gồm:
- Viên uống dưỡng tâm an thần Saffron Extra
- OBA Night – sản phẩm thuốc trị mất ngủ từ thảo dược
- Viên uống an thần Mimosa có thành phần từ thảo dược
- Sản phẩm Stilux – 60 giúp an thần và cải thiện giấc ngủ
- Ginkgo Biloba – Viên uống giúp ngủ ngon có nguồn gốc từ Mỹ
- Định tâm An thần thang – Thảo dược đặc trị mất ngủ chiết xuất từ 30 thảo dược thiên nhiên
- Thuốc ngủ thảo dược Melatonin 1mg
- Thuốc trị mất ngủ bằng thảo dược Boni Sleep
- Thuốc chữa mất ngủ bằng thảo dược BoniHappy
- Thuốc an thần thảo dược Thất Diệp An Thần
- Thuốc ngủ thảo dược của Traphaco – Trasleepy Dưỡng Tâm An Thần
- Thuốc ngủ thảo dược Định Tâm An Giấc – Học Viên Quân Y
- Thuốc ngủ thảo dược Giấc Bình An
- Thuốc ngủ thảo dược Go Sleep….
Và còn rất nhiều thương hiệu thuốc ngủ thảo dược khác được bán đa dạng và phổ biến trên thị trường hiện nay bạn có thể dùng để cải thiện giấc ngủ của mình. Tuy nhiên, bạn cũng cần khắc phục bằng những hoạt động sống lành mạnh, thói quen sinh hoạt khoa học, tốt để đảm bảo có được một cơ thể khỏe mạnh và chất lượng giấc ngủ tốt nhất.
>> Xem thêm: Review 5 loại thuốc bổ cho người già của Nhật tốt nhất năm 2022
Viecnha.vn là địa chỉ uy tín trong việc lựa chọn và sử dụng các dịch vụ chăm sóc tại nhà và bệnh viện chuyên nghiệp như: Dịch vụ chăm sóc mẹ và bé, dịch vụ chăm sóc bệnh nhân, dịch vụ giúp việc nhà chất lượng chuẩn 5 sao… khách hàng có thể tham khảo và lựa chọn. Liên hệ ngay với viecnha.vn để được hỗ trợ tư vấn và đặt dịch vụ nhé:
Đặt dịch vụ ngayViệc nhà | Dịch vụ giúp việc nhà chất lượng 5 sao
- Địa chỉ: 28B Đường Số 3, phường 15, Quận 11, Thành phố Hồ Chí Minh
- Điện thoại: 0981.751.088
- Website: https://viecnha.vn
- Email: hotro@viecnha.vn
