Tía tô không chỉ được biết đến là một loại rau gia vị thường thấy trong bữa ăn hàng ngày. Mà loại thực phẩm này còn có rất nhiều tác dụng tuyệt vời mà bạn không thể ngờ tới. Tác dụng của lá tía tô là gì? Uống nước lá tía tô có tác dụng gì?…. tất cả sẽ được giải đáp trong nội dung dưới đây của Viecnha.vn nhé:
Tác dụng của lá tía tô là gì?
Không chỉ là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, tía tô còn được sử dụng trong nhiều bài thuốc dân gian, được coi như một loại thuốc đông y. Tía tô có tính ấm, được trồng ở những khu vực nhiều ánh sáng, có độ ẩm tốt. Lá cây tía tô mang màu tím, xanh… một số loại mang màu đỏ. Tía tô được sử dụng như một loại rau sống thông thường. Với hương vị đặc trưng, được coi như là sự pha trộn của hồi hương, cam thảo, quế và bạc hà sát khuẩn… Do đó, nước của lá tía tô có vị dễ uống, thanh mát, và chứa nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe.
Một số tác dụng của lá tía tô có thể kể đến bao gồm:
1: Hỗ trợ giải cảm lạnh
Tía tô được xếp vào nhóm thuốc giải cảm. Được sử dụng để điều trị các triệu chứng ngoại cảm ở giai đoạn đầu như cảm, ho, lạnh. Một vài phương pháp dân gian được ứng dụng là nấu cháo hành cùng với tía tô: Điều này sẽ giúp kích thích tiết dịch vị. Đồng thời tiết mồ hôi để giải cảm. Hoặc một phương pháp khác cũng hay được áp dụng đó là đun nước lá tía tô xông tắm. Xông sẽ giúp giải cảm nhanh và hiệu quả hơn.
2: Tác dụng của lá tía tô là giúp chăm sóc làn da từ bên trong
Lá tía tô có nhiều thành phần kháng khuẩn, kháng viêm rất tốt. Đồng thời có khả năng làm giảm sưng, tấy,… Khi đó, nhiều chị em phụ nữ sử dụng lá tía tô để giảm các hiện tượng mụn bọc, mụn mủ trên da. Có thể sử dụng lá tía tô để xông hơ mặt, hoặc uống trực tiếp để kích thích bài tiết qua tuyến mồ hôi. Từ đó giúp tăng cường kích thích và bài tiết qua làn da.
3: Tía tô giúp hỗ trợ cho người bị bệnh gout.
Trong tía tô có chứa các hoạt chất giúp làm giảm nồng độ acid uric trong máu. Điều này có tác dụng tuyệt vời đối với những người đang điều trị bệnh gout.
>> Tham khảo thêm: Bệnh gút nguy hại như thế nào đến sức khỏe con người?
Uống nước lá tía tô có tác dụng gì?
Cũng giống như những tác dụng được kể trên của cây tía tô. Việc sử dụng nước lá tía tô đem lại những tác dụng vô cùng to lớn đó đối với cơ thể. Một số lợi ích nữa khi sử dụng nước lá tía tô có thể kể đến như:
1: Uống nước lá tía tô có tác dụng tốt cho trẻ sơ sinh
Trẻ sơ sinh trong giai đoạn bú mẹ có thể gặp các trường hợp ho, sốt. Mẹ có thể uống nước lá tía tô và cho bé bú sữa mẹ. KHi đó, sẽ giảm được tình trạng ho sốt ở bé sơ sinh.
2: Uống nước lá tía tô giúp giảm cân, đẹp dáng
Uống nước lá tía tô giúp cho chị em giảm cân, đẹp dáng. Do lượng tinh dầu có trong lá tía tô chứa Alpha linolenic làm giảm cholesterol kèm theo chất xơ có trong lá giúp đường ruột hoạt động tốt hơn. Do đó hỗ trợ tối đa cho hoạt động giảm cân ở chị em phụ nữ.
3: Uống nước lá tía tô có tác dụng giảm mề đay, mẩn ngứa
Đây cũng là tình trạng chung của rất nhiều người bị mắc phải trong mùa hè. Nổi mề đay, mẩn ngứa thường gặp khi thay đổi thời tiết , cũng như một số người gặp tình trạng này do dị ứng ăn uống… Khi đó, uống nước tía tô giúp cho tình trạng mẩn ngứa giảm đi đáng kể. Đồng thời, sử dụng lá tía tô để đắp vào chỗ mẩn ngứa, mề đay sẽ làm dịu bớt tình trạng nêu trên.
>> Xem thêm: Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi cần chú trọng điều gì?
4: Uống nước lá tía tô có tác dụng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày
Trong nước tía tô có chứa hoạt chất Glucosamin và Tanin. Hoạt chất này có tính chống viêm hiệu quả. Đồng thời làm tăng cường khả năng làm lành nhanh những tổn thương trong dạ dày. Trên thực tế, khi nhai tía tô và một chút muối có thể làm giảm đau tức thời các triệu chứng của bệnh đau dạ dày.
Trên đây là một vài những tác dụng của uống nước tía tô, cũng như tác dụng của tía tô đối với cơ thể con người. Bạn có thể áp dụng, sử dụng bài thuốc dân gian này trong những trường hợp bệnh kể trên để đem lại hiệu quả, tác dụng như mong muốn.
>> Xem thêm:
Viecnha.vn là website – đơn vị cung cấp dịch vụ giúp việc nhà chất lượng 5 sao uy tín bậc nhất hiện nay. Với nhiều dịch vụ tiện ích đi kèm như:
- Dịch vụ chăm sóc bệnh nhân
- Dịch vụ chăm sóc người già
- Dịch vụ chăm sóc mẹ và bé
- Dịch vụ giúp việc nhà
- Dịch vụ giúp việc tạp vụ văn phòng…
Đây đều là những dịch vụ thiết yếu trong cuộc sống hiện đại, và được khách hàng đánh giá cao. Hy vọng rằng, Bạn sẽ tìm được những kiến thức bổ ích, những dịch vụ chăm sóc sức khỏe hữu ích nhất cho gia đình tại viecnha.vn.
Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn miễn phí và đặt dịch vụ:
Việc nhà | Dịch vụ giúp việc nhà chất lượng 5 sao
Địa chỉ: 28B Đường Số 3, phường 15, Quận 11, Thành phố Hồ Chí Minh
Điện thoại: 0981.751.088
Website: https://viecnha.vn
Email: hotro@viecnha.vn
