Hiện nay, có rất nhiều mẹ cho rằng việc ăn dặm sớm sẽ giúp bé có đầy đủ chất chất dinh dưỡng và giúp cơ thể trở nên cứng cáp hơn. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo rằng chỉ nên cho bé ăn dặm từ 6 tháng tuổi trở lên. Ăn dặm sớm sẽ xảy ra nhiều tác động tiêu cực đến sự phát triển của bé.
Dùng bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi là quá sớm!
Nội dung
Việc dùng bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi khiến dạ dày và thận của bé bị tổn thương. Ngoài ra, còn tăng nguy cơ béo phì, làm bé dễ dị ứng thực phẩm và mắc các bệnh về tiêu hóa như táo bón, chướng bụng, khó tiêu.
Mẹ nên duy trì cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và tiếp tục kéo dài đến 24 tháng tuổi. Việc ăn dặm chỉ nên bắt đầu khi bé tròn 6 tháng tuổi trở lên.
Thông thường, bé từ 6 tháng tuổi trở lên sẽ có những dấu hiệu muốn ăn dặm như:
- Nhanh đói dù mới bú mẹ xong.
- Hay khóc và đòi ăn vào ban đêm.
- Chăm chú nhìn mẹ ăn và tỏ vẻ thèm thuồng.
- Khi mẹ đưa muỗng gần miệng, bé sẽ cố gắng mở miệng để lấy thức ăn thay vì đẩy ra.
- Khi ở gần đồ ăn, bé sẽ đưa tay chụp, giữ và bỏ vào miệng.
- Bé có thể kiểm soát tốt đầu và cổ, có thể ngồi ngay khi được mẹ hỗ trợ.
Vì vậy, mẹ đừng vội thấy các bé khác ăn dặm sớm mà dùng bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi nhé! Thay vì vậy, mẹ hãy chuẩn bị các kiến thức dinh dưỡng cần thiết cho giai đoạn ăn dặm sắp tới của bé.
>> Xem thêm: Tập cho bé ăn dặm kiểu Nhật với thực đơn 15 ngày đầu tiên!
Trường hợp mẹ có thể dùng bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi
Trong trường hợp mẹ bị thiếu sữa thì mẹ có thể cho bé từ 4 tháng tuổi làm quen với bột ăn dặm. Mẹ có thể tham khảo các chế độ ăn bột/cháo của bé trong 2 năm đầu như sau:
- 4 – 5 tháng: 1 ngày/ bữa/ muỗng bột lỏng.
- 6 – 7 tháng: 1 bữa bột lỏng khoảng 100 – 200ml.
- 8 – 9 tháng: 2 bữa bột đặc khoảng 200ml.
- 10 – 12 tháng: 3 bữa bột đặc khoảng 200 – 250ml.
- 12 – 24 tháng: 3 bữa chào khoảng 250 – 300 ml.
- 24 tháng trở lên: Có thể ăn cơm cùng gia đình.
Bên cạnh đó, mẹ cần ghi lại những lưu ý khi dùng bột ăn dặm cho bé 4 tuổi như sau:
- Bé 4 tháng tuổi có hệ tiêu hóa khá non nớt nên khi lựa chọn bột ăn dặm tốt, vệ sinh sạch sẽ dụng cụ trước khi chế biến.
- Hạn chế cho bé ăn hoặc uống nước trái cây trước 6 tháng vì làm bé dễ bỏ bú. Hơn nữa, trong trái cây chứa nhiều acids mà cơ thể bé chưa thể hấp thụ dẫn đến rối loạn tiêu hóa.
- Mẹ có thể cho sữa bột hoặc sữa mẹ vào bột ăn dặm của bé.
- Không ép bé ăn nhiều, mỗi bữa chỉ cần vài thìa.
>> Xem thêm: Tham khảo cách cho trẻ ăn dặm 4 tháng tuổi
Nguyên tắc về thực đơn cho bé ăn dặm 4 tháng tuổi ăn dặm
Dù lượng ăn của bé là ít hay nhiều thì mẹ cũng cần phải có thực đơn cho bé, đảm bảo đủ 4 nhóm: Tinh bột, đạm, chất béo, vitamin và chất xơ.
- Tinh bột: Mẹ nên sử dụng gạo tẻ thay vì dùng gạo nếp để tránh tình trạng khó tiêu.
- Đạm: Nguồn đạm tốt cho bé 4 tháng tuổi đó là thịt nạc, lòng đỏ trứng gà. Khi bé lớn hơn một chút, mẹ có thể thêm tôm, cua, thịt bò,…
- Chất béo: Mẹ nên sử dụng dầu ăn có nguồn gốc thực vật.
- Vitamin và chất xơ: Có nhiều trong các loại rau củ quả tươi. Tuy rất cần thiết nhưng các mẹ không nên lạm dụng vì giá trị dinh dưỡng không cao.
Top 4 loại bột ăn dặm cho bé 4 tuổi được đánh giá là tốt nhất hiện nay
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều dòng sản phẩm bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi. Tuy nhiên, tổng hợp từ các diễn đàn lớn về mẹ và bé thì những bà mẹ Việt thường chọn những dòng bột sau.
1. Bột ăn dặm Gerber Rice Cereal (Mỹ)
Đây là dòng sản phẩm bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi đến từ nhãn hàng Nestlé. Bột có thành phần tự nhiên, không chứa chất bảo quản và an toàn tuyệt đối cho bé.
Công dụng nổi bật:
- Hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch, giúp trẻ phát triển khỏe mạnh
- Chứa DHA tốt cho sự phát triển trí não.
- Dễ chế biến vì bột đã được nấu chín. Có thể pha cùng sữa mẹ, sữa công thức, nước trái cây hay nước sôi để nguội.
>> Xem thêm: Thuê dịch vụ bảo mẫu tại nhà và những điều cần biết!
2. Bột ăn dặm HiPP (Đức)
Sản phẩm cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho bé từ 4 tháng tuổi. Điểm nổi bật là thành phần hoàn toàn hữu cơ, an toàn cho bé.
Công dụng nổi bật:
- Bột có 2 loại: Chứa sữa và không chứa sữa.
- Đa dạng hương vị: 16 hương vị chia thành 2 vị chính là mặn và ngọt.
- Không chứa gluten, đường tinh luyện và phẩm màu.
>> Xem thêm: Bột ăn dặm HiPP và Top 5 điều bạn chưa biết
3. Bột ăn dặm Heinz (Anh)
Sản phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, hương vị thơm ngon và vô cùng thích hợp với bé từ 4 tháng tuổi.
Công dụng nổi bật:
- Chứa nhiều probiotic tốt cho hệ tiêu hóa.
- Chứa lượng lớn chất đạm, tốt cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ.
- Bổ sung 12 loại vitamin và khoáng chất cần thiết.
- Đa dạng về mùi vị.
- Không chất bảo quản, chất tạo màu.
>> Xem thêm: Những đánh giá về bột ăn dặm Heinz, vị nào đang được bé thích ăn nhất?
4. Bột ăn dặm Kabrita (Nga)
Sản phẩm có nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Các nguyên liệu sản xuất đều có nguồn gốc sạch và an toàn.
Công dụng nổi bật:
- Chứa đầy đủ các thành phần dinh dưỡng quan trọng và cần thiết cho sự phát triển của trẻ như: protein, canxi, vitamin A, E, D3, B12; khoáng chất canxi, kali, sắt, kẽm, I ốt…
- Probiotic giúp cân bằng đường ruột, tăng cường sức đề kháng cho trẻ.
Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp các mẹ có thêm kinh nghiệm về việc dùng bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi. Mong rằng, các mẹ sẽ có những lựa chọn đúng đắn để chăm sóc con yêu. Ngoài ra, các mẹ có thể tham khảo thêm các dịch vụ chăm sóc mẹ và bé tại Viecnha.vn!
>> Xem thêm: Dịch vụ thuê giúp việc trông trẻ theo giờ uy tín tại viecnha.vn
Việc nhà | Dịch vụ giúp việc nhà chất lượng 5 sao
Địa chỉ: 28B Đường Số 3, phường 15, Quận 11, Thành phố Hồ Chí Minh
Điện thoại: 0981.751.088
Website: https://viecnha.vn
Email: hotro@viecnha.vn
